नमी घटाकर घर को स्वच्छ और सुरक्षित रखें

बरसाती ऋतु समाप्त हो रही हो तब घर के अंदर नमी, बंद हवा और पानी जमा होने वाली छोटी जगहों पर ध्यान देना उपयोगी है। गीले कपड़े लंबे समय तक अंदर रखने से दुर्गंध हो सकती है, जबकि अंधेरे और हवाहीन कोनों में नमी बनी रहती है। खिड़की-दरवाजे अनुकूल समय पर खोलने से हवा का आवागमन बढ़ता है। भीगी हुई चटाई, पर्दे और जूतों को सुखाने के लिए खुली हवा वाली जगह चुननी चाहिए।

छत, बालकनी, गमलों की तश्तरियों और उपयोग में न आने वाले बर्तनों में पानी जमा न रहे, इसकी जांच करनी चाहिए। यदि पानी जमा हो तो उसे खाली करके पात्र को सूखा रखना चाहिए। घर के आसपास का कचरा और पत्ते नियमित रूप से हटाने से गंदगी जमा नहीं होती। पीने के पानी के बर्तनों को ढककर रखना और रसोई के काम में इस्तेमाल होने वाली सतहों को स्वच्छ रखना भी अच्छी घरेलू आदत है। सफाई करते समय दस्तानों का उपयोग करें और सफाई के द्रव्यों को बच्चों की पहुंच से दूर रखें।

ऋतु बदलने पर शरीर के अनुकूल कपड़े पहनना, स्वच्छ पानी पीना और पर्याप्त आराम करना सामान्य रूप से उपयोगी आदतें हैं। घर में किसी को बुखार, सांस लेने में तकलीफ या लंबे समय तक अस्वस्थता महसूस हो तो घरेलू उपायों पर निर्भर रहने के बजाय डॉक्टर की सलाह लेनी चाहिए। नमी वाली जगह पर फफूंद दिखे तो उसे नजरअंदाज न करें; सतह साफ करने के बाद उस स्थान को सूखा और हवादार रखें। नियमित व्यवस्था से घर अधिक आरामदायक बनता है और अनावश्यक नमी घटाने में मदद मिलती है। ऋतु परिवर्तन के समय सावधानी का अर्थ भय रखना नहीं, बल्कि घर की स्थिति को ध्यान से देखना और स्वच्छता के लिए निरंतर सरल आदतें अपनाना है।