સ્તન કેન્સર નિવારણમાં આહાર અને જીવનશૈલીનું મહત્વ વિશેષ

સ્તન કેન્સરના નિવારણ માટે માત્ર મેમોગ્રામ કે વહેલા નિદાન પર ધ્યાન આપવું પૂરતું નથી, પરંતુ આહાર અને જીવનશૈલીમાં ફેરફાર પણ એટલા જ મહત્વના છે. 'ધ હિન્દુ'ના અહેવાલ મુજબ, સ્તન કેન્સરની જાગૃતિ માટેના અભિયાનમાં સામાન્ય રીતે વહેલા નિદાન અને સારવારની પદ્ધતિઓ પર ભાર મૂકવામાં આવે છે, પરંતુ ખોરાક, શારીરિક પ્રવૃત્તિ, મેદસ્વીતા, ડાયાબિટીસ અને મેટાબોલિક સ્વાસ્થ્ય જેવી બાબતો પર પૂરતું ધ્યાન આપવામાં આવતું નથી.

ઓન્કોલોજી ક્લિનિકમાં આવતા દર્દીઓ ઘણીવાર આ બાબતે અજાણ હોય છે. ઘણા દર્દીઓ માને છે કે સ્તન કેન્સર માત્ર પારિવારિક ઇતિહાસ સાથે જ સંબંધિત છે. જોકે, તબીબી નિષ્ણાતોના મતે ડાયાબિટીસ અને મેદસ્વીતા જેવા જીવનશૈલીના રોગો સ્તન કેન્સરના જોખમમાં મહત્વની ભૂમિકા ભજવે છે. કેન્સરની ગાંઠ દેખાય તે પહેલાં જ શરીરમાં થતા ફેરફારોમાં જીવનશૈલીના પરિબળો જવાબદાર હોઈ શકે છે. તેથી, કેન્સરથી બચવા માટે માત્ર આનુવંશિક કારણો જ નહીં, પરંતુ વ્યક્તિગત જીવનશૈલીમાં સુધારો કરવો પણ અનિવાર્ય છે.

વિશ્વભરમાં સ્તન કેન્સર અંગે જાગૃતિ ફેલાવવા માટે દર વર્ષે ઓક્ટોબર મહિનાને 'બ્રેસ્ટ કેન્સર અવેરનેસ મંથ' તરીકે ઉજવવામાં આવે છે, જેમાં વિવિધ કાર્યક્રમો અને રેલીઓ દ્વારા લોકોને વહેલા નિદાન માટે પ્રોત્સાહિત કરવામાં આવે છે.