કોલેસ્ટ્રોલ નિયંત્રિત કરવા માટે યોગ્ય આહાર અને ફળોનું મહત્વ
દવાઓની સાથે સાથે સાચો આહાર લેવો પણ હૃદયને સ્વસ્થ રાખવા માટે જરૂરી છે.
લેખક કેપિટલ ક્રાંતિ ડેસ્ક, ગાંધીનગર · તંત્રી: પાર્થ ઠક્કર
૫ નવેમ્બર ૨૦૨૬, સાંજે ૫:૨૪ · ૧ મિનિટનું વાંચન
આ સમાચાર AIએ નીચે આપેલા સ્રોતો પરથી લખ્યા છે; દરેક દાવો અને આંકડો તે સ્રોતો સાથે મેળવીને જ પ્રકાશિત થાય છે. અમે કેવી રીતે ચકાસીએ છીએ
કોલેસ્ટ્રોલને નિયંત્રણમાં રાખવા માટે માત્ર દવાઓ લેવી પૂરતી નથી, પરંતુ તેના માટે યોગ્ય આહાર લેવો પણ અત્યંત જરૂરી છે. એનડીટીવી ઈન્ડિયાના અહેવાલ મુજબ, સાચો આહાર લેવાથી કોલેસ્ટ્રોલને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ મળી શકે છે.
હૃદયને સ્વસ્થ રાખવા માટે અમુક ચોક્કસ ફળોનું સેવન કરવું ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે. આ પ્રકારના ફળો ખાવાથી કોલેસ્ટ્રોલના સ્તરને જાળવી રાખવામાં મદદ મળે છે, જે હૃદયના સ્વાસ્થ્ય માટે મહત્વપૂર્ણ છે.
બિહારની સરકારી શાળાઓમાં ૨૦૨૬-૨૭થી ધોરણ ૧ અને ૨ માં પ્રાદેશિક ભાષાઓ આવશે
માતૃભાષા આધારિત શિક્ષણને પ્રોત્સાહન આપવા માટે રાજ્ય સરકાર દ્વારા આ મહત્વનો નિર્ણય લેવાયો છે
ગયા એરપોર્ટ પર બે મહિલાઓ ૧૦ કિલો ગાંજા સાથે ઝડપાઈ
થાઈલેન્ડથી આવેલી બંને મહિલાઓ પાસેથી આંતરરાષ્ટ્રીય બજારમાં અંદાજે ₹૧૦ કરોડની કિંમતનો માદક પદાર્થ જપ્ત કરાયો છે.
પાણીપુરી વેચનારની ૧.૨ લાખની માસિક કમાણી જાણીને આઈઆઈટીના સ્નાતકો ચોંકી ગયા
ચાર આઉટલેટ્સ ચલાવતા વેપારીની કુલ માસિક નફાની રકમ ૪.૫ લાખ રૂપિયાથી વધુ હોવાનો દાવો